Февраль 23, 2019 10:43
  • Карта сайта
  • О сайте
  • Обратная связь

Кулинарные новости и рецепты

  • Кулинарные новости
  • Рецепты
    • Первые блюда
    • Вторые блюда
    • Салаты и закуски
    • Десерты
    • Соусы
    • Напитки
  • Видео рецепты
  • Здоровая еда
  • Форум
НОВИНКИ
  • Как правильно варить гречку
  • Замороженные овощи, фрукты и ягоды. Плюсы и минусы
  • Масленица 2019: три рецепта тонких блинов на молоке
  • Эскабече из курицы с шампиньонами
  • Как приготовить манник на кефире
  • Заливное мясо индейки
  • Торт-салат Печеночно-ореховый
Вы здесь: Главная » Здоровая еда » 6 веских причин ужинать творогом

6 веских причин ужинать творогом

Дата : 09.01.2019 В Здоровая еда 0

Идеальный белковый ужин.

1. Творог – это сбалансированный продукт питания, легко усваиваемый организмом.

2. Он улучшает обмен веществ и, как следствие, предупреждает ожирение.

3. Полезные свойства творога способствуют профилактике туберкулеза, атеросклероза, малокровия, заболеваний печени, поджелудочной, почек, желудочно-кишечного тракта.

4. Содержащийся в твороге молочный белок обладает огромной питательной ценностью, но при этом усваивается в разы лучше даже постного мяса.

5. Творог – это богатый источник кальция и фосфора. Благодаря этим компонентам заметно улучшается состояние волос, зубов, ногтевых пластин, костной ткани и нервной системы.

6. Этот кисломолочный продукт прекрасно дополняется фруктами и ягодам, а значит идеально подходит для лета.

 cosmo.com.ua

Источник: neboley.com.ua

Как приготовить овощное рагу без масла
Ученые: капусту нужно есть ежедневно

Связанные записи

  • Как правильно варить гречку

    Как правильно варить гречку

    23.02.2019

  • Замороженные овощи, фрукты и ягоды. Плюсы и минусы

    Замороженные овощи, фрукты и ягоды. Плюсы и ...

    23.02.2019

  • Масленица 2019: три рецепта тонких блинов на молоке

    Масленица 2019: три рецепта тонких блинов на ...

    22.02.2019

  • Эскабече из курицы с шампиньонами

    Эскабече из курицы с шампиньонами

    22.02.2019

Оставить комментарий

Нажмите, чтобы отменить ответ.

Пальчики оближешь

Глинтвейн из белого вина
Диетический суп с куриной грудкой
Рождественский глинтвейн
Глинтвейн с апельсином
Черничный соус
Лапша с куриной печенью
Солянка сборная
Суп с фрикадельками и грибами

Поиск

Рекомендуем

  • Нужен ли тебе детокс?

    Нужен ли тебе детокс?

    27.10.2018
  • Врачи объяснили, чем чревато для мужчин вегетарианство

    Врачи объяснили, чем чревато для мужчин вегетарианство

    27.10.2018
  • О пользе животных жиров

    О пользе животных жиров

    05.10.2016
  • Диетологи составили список самых вредных продуктов

    Диетологи составили список самых вредных продуктов

    25.10.2018
  • Приготовление и доставка классических суши

    Приготовление и доставка классических суши

    22.10.2016
  • 40-дневная зеленая диета

    40-дневная зеленая диета

    20.12.2018
  • 5 продуктов для здорового сердца

    5 продуктов для здорового сердца

    07.12.2018
  • Сладкие напитки негативно влияют на мозг

    Сладкие напитки негативно влияют на мозг

    07.12.2018

Комментарии

  • Гурман : Хочешь есть - спи? :) ...

  • Валентин : По моему мнению Вы не правы. Я уверен. Могу это доказать. Пишите мн ...

  • Josephwaw : А мне понравилось,прикольно. ...

  • Мирослава : Исследование, проведенное новозеландским Университетом Отаго с учас ...

  1. Кулинарные новости

    Кулинарные рецепты на каждый день и на праздник, кулинарные новости и статьи. Всем приятного аппетита!
    Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет.

  2. СТРАНИЦЫ

    • О сайте
    • Карта сайта
    • Обратная связь
  3. Популярное

    • Яйцо пашот и три корочки хлеба. Готовим чудесный завтрак

      Яйцо пашот и три корочки хлеба. Готовим чудесный завтрак

      10.09.2016
    • Яйца-кокот по-болгарски

      Яйца-кокот по-болгарски

      28.09.2016
    • Ягодный крем и шоколадная глазурь. Готовим ледяной торт из мороженого

      Ягодный крем и шоколадная глазурь. Готовим ледяной торт из мороженого

      09.09.2016
  4. Подписывайтесь!

    Подписывайтесь на рассылку.

© 2018 Продовольственный портал http://prodportal.info
  • Facebook
  • VK
  • Google+
  • Twitter